一、时间要适中，一般来说是30秒到1分钟。同学们可以对着镜子去说一下，可能有些高校复试的招生简章中写的是需要你自我介绍三分钟，但是我跟你讲，自我介绍真介绍三分钟的话，导师那边都要听晕了，你们可以去试验一下。自我介绍不要去讲三分钟，30秒到一分钟就足够了，不要讲的太多，时间太长，没有太大的作用。而且你讲的太多，一方面老师听着会很烦，再一个你说的越多，你自己在面试中准备的信息就越多，你的漏洞就越多，所以我们说话30秒到1分钟就可以了。

二、你的自我介绍结构一定要清晰，我建议大家按照总分总结构来进行自我介绍。首先简单说一下自己是谁，几个核心信息就可以；然后分1到2点或者3点，介绍一下你希望老师了解你的相关信息；最后再总结一下，这就是一个总分总结构。这就是我们要的结构清晰。我们要避免的自我介绍结构，就是流水账：各位老师好，我叫某某某，然后从初一开始介绍自己，一直介绍到考研究生，然后每一年干什么，那老师会烦死，所以我们的结构按照总分总，而不能是流水账结构。

三、结论要有突出，有详略，恰到好处。就是我们在进行自我介绍的时候，一共30秒到一分钟，所以我们的结论和要点一定要突出，而不是说了一堆话，没有一个要点，没有一个结论，那么你自我介绍就会存在问题。所以自我介绍一般来说都是概括性比较强的话，但是也不能太概括，详略要恰到好处，当然这个恰到好处就是非常需要你去拿捏，去准备，去注意。我们在进行复试辅导的时候，也会帮助同学们做很多这样个性化的工作。

四、就是一定要运用好冰山理论，必须留有后手。我后边会专门有一节小课讲什么叫冰山理论，大概的意思就是说，你跟老师提问的时候就是一个水平面，冰山有一部分浮出水面，你给老师在展示的时候，一开始只展示上面这一部分，但是下面这一部分你是需要准备好的，要准备着老师的提问。所以你在给老师第一次展示的时候，只讲上面这么多，但是后面已经准备好了，如果老师沿着继续往下问，我也能回答得非常好，这个叫冰山理论。

五、就是要举止大方，微笑面试。很多同学在自我介绍的时候，因为刚进来就很尴尬，所以说话结结巴巴说不出来，或者脸红脖子粗，那么这些都是一个非常不好的自我介绍。我们要举止大方，要微笑面试，那这个要怎么做到呢，需要多练习，这是一个良好自我介绍的核心特征。